骨盤ケアの新常識！トコちゃんベルトで健康な体を手に入れよう
骨盤ケアの新常識！トコちゃんベルトで健康な体を手に入れよう
骨盤のゆがみは、腰痛や冷え、むくみなど様々な体の不調を引き起こす原因になることをご存知ですか？
トコちゃんベルトとは？
トコちゃんベルトは、助産師である渡部信子先生が開発した骨盤ケア専用のベルトです。特に産後の骨盤の引き締めや、妊娠中の骨盤サポートに適しており、多くの女性に愛用されています。
骨盤のゆがみを解消する方法
- トコちゃんベルトの着用
- 正しい位置で装着することで、骨盤をしっかりサポートし、姿勢の改善を促します。
- 簡単な骨盤体操
- 自宅でできるストレッチやエクササイズで、骨盤周りの筋肉を柔軟に保ちましょう。
- 生活習慣の見直し
- 座り方や歩き方の改善で、骨盤のゆがみを予防することができます。
DVDで学べる！骨盤メンテナンスの実践方法
本書では、雑誌「日経ヘルス」で連載されていた内容を分かりやすくまとめ、骨盤ケアの基本から実践方法まで詳しく解説しています。 DVD付きで、視覚的に理解しやすく、一人でも簡単に実践できる内容になっています。
健康な体を手に入れるために、トコちゃんベルトを活用した骨盤メンテナンスを始めてみませんか？
# DVDで骨盤メンテ (ポスト便可)
概要
骨盤メンテナンスは、健康的な体を維持するために重要です。このDVDでは、自宅で簡単にできる骨盤エクササイズを紹介します。ポスト便でお届けするので、手軽に始められます。
特徴
- 自宅でできる: 特別な器具は不要で、いつでもどこでも実践可能。
- 初心者向け: わかりやすい解説で、運動が苦手な方でも安心。
- ポスト便対応: 直接受け取る必要がなく、郵便受けに届きます。
内容
- 骨盤の基礎知識
- 骨盤の役割
- 骨盤の歪みがもたらす影響
- エクササイズメニュー
- ストレッチ
- 筋力トレーニング
- リラクゼーション
- 日常生活での注意点
- 正しい姿勢
- 生活習慣の見直し
価格
- 価格: 3,000円（税込）
- 送料: 無料
お申し込み方法
- ウェブサイトにアクセス
- 必要事項を入力
- お支払いを完了
お問い合わせ
- メール: [email protected]
- 電話: 012-345-6789
自宅で手軽に骨盤メンテを始めて、健康な体を手に入れましょう！
